一天不吃飯能瘦多少?
健康咨詢描述:
我最近身上出現很多的肉,想不吃飯由此減肥,請問一下,一天不吃飯能瘦多少?
健康問答/459℃/2024-12-30 10:27:51
病情分析、指導意見及優質解答:
一天不吃飯可以瘦幾斤的問題,人大約一天要吃食物的重量為3-5斤,如果一天不進食,也少喝水可以相對地輕3斤左右,但是,這不是真實意義上的瘦了幾斤,隻是腹中缺少食物的重量,實際,一天不進食,從熱量的消耗來算也隻能最多減少250克左右。
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