晚上睡覺鼻子不通氣小妙招有哪些？
健康咨詢描述：
我最近一到晚上睡覺鼻子就會不通氣，而且還會打呼，請問晚上睡覺鼻子不通氣小妙招有哪些？
健康問答/486℃/2025-03-07 17:27:49
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上睡覺鼻子不通氣小妙招有很多，如果症狀不嚴重，可以嚐試用熱毛巾敷在鼻子上麵，可以促進鼻部的血液循環，緩解鼻塞。另外可以在鼻部滴保濕劑，保持室內的濕度以及溫度適宜，也可以緩解鼻塞。如果鼻塞嚴重，建議去耳鼻喉科做檢查，可以在醫生的指導下進行對症治療。切勿自己亂用藥物，日常注意鍛煉身體、加強營養，增強機體抵抗力，注意室內環境衛生，睡覺時要保暖，避免受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）