身體氣血不足怎麽調理?
健康咨詢描述:
我今天早上起床的時候突然性出現頭暈的症狀,而且還伴有全身乏力。朋友說是氣血不足引起的。那麽身體氣血不足怎麽調理?
健康問答/113℃/2025-03-14 02:32:27
病情分析、指導意見及優質解答:
身體氣血不足會導致患者出現頭暈、乏力、精神萎靡、食欲不振、厭食油膩等症狀。在出現氣血不足的時候,可以在醫生的指導下口服補氣養血的中藥進行調理,或者是服用歸脾丸、十全大補丸等補氣血的中成藥。此外,患者在飲食上也可以進食瘦肉、動物肝髒、牛肉、鴨血、雞血、紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、羊肉、人參、海參等補氣血的食物。每日保證充足的睡眠時間,避免經常性的熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)