抑鬱怎麽治?
健康咨詢描述:
我最近這段時間內感覺自己特別的抑鬱,做什麽事情都提不起興趣,請問醫生抑鬱怎麽治?
健康問答/467℃/2025-03-14 02:32:38
病情分析、指導意見及優質解答:
抑鬱主要是患者長期性精神壓力過大、精神緊張、焦慮過度、性格內向等原因造成的。如果想要改善抑鬱,首先患者可以調整自己的情緒,合理的釋放自己的壓力,保持心情愉快。或者是和朋友出去旅遊散心,緩解內心的壓抑。在遇到事情的時候,多和家人、朋友進行溝通交流。如果個人抑鬱症狀比較嚴重,也可以去醫院心理科就診。對症采取行為治療、物理治療或者是運動治療等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)