孕婦能吃蕨菜嗎？
健康咨詢描述：
我目前懷孕三個月了， 最近想吃些蕨菜，但是害怕影響胎兒生長發育。我想請問一下醫生，孕婦能吃蕨菜嗎？
健康問答/363℃/2024-07-28 04:10:11
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦能吃蕨菜，可以補充體內所需要的維生素c、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅、蕨素、甾醇等營養成分，不僅利於孕婦自身的營養物質補充，而且對胎兒的生長發育也有一定的促進作用。另外蕨菜還有清熱解毒、潤腸通便、化痰祛痰、止瀉利尿的功效。對於孕婦女性出現的上火、便秘、呼吸道炎症性疾病等，有較好的緩解作用。但是孕婦不可以多吃蕨菜，以免加重胃腸功能負擔，從而引起消化不良。
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