常喝枸杞泡水好嗎?
健康咨詢描述:
我前些天聽別人說,男人要經常喝枸杞茶,這樣可以避免腎虛,我想請教專家常喝枸杞泡水好嗎?
健康問答/281℃/2025-03-26 00:30:31
病情分析、指導意見及優質解答:
常喝枸杞泡水有好處。枸杞子中含有多種維生素、礦物質,同時還含有一定量的胡蘿卜素,這些營養物質對人體眼睛大有好處,可以保護視力,改善視疲勞等問題,另外對於眼睛充血、疼痛等問題,也有一定的緩解作用。除此以外,枸杞還有延緩衰老的功效,其中含有枸杞多糖、維生素E以及黃銅等物質,進入人體後,可以起到一定抗氧化的目的,可對抗人體體內自由基。除此以外,枸杞還有養肝護肝的作用,對於人體腎髒也有一定的保護功效。
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