健康咨詢描述：
我每天都要喝牛奶，剛剛吃了一個柿子，打算喝牛奶了，但是家裏人說柿子和牛奶不能同時吃，請問柿子吃完多久可以喝牛奶？
健康問答/904℃/2025-02-27 17:57:47
一般吃完柿子後一到兩小時才可以喝牛奶。牛奶中含有大量蛋白質，而柿子中含有大量鞣酸，這兩者會產生不溶的物質，從而引起腹痛、腹瀉、惡心、噯氣等症狀。建議最好是兩者分開食用，以免引起不適。
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