牙黃怎麽變白要簡單方法？
健康咨詢描述：
因為我平時喜歡吃重口味的食物，加上以前沒有好好的刷牙，導致我的牙齒變壞，現在我覺得特別醜，我想問問一般牙黃怎麽變白？簡單方法是什麽？
健康問答/777℃/2024-08-31 16:57:50
病情分析、指導意見及優質解答：
牙齒發黃想變白的方法有很多，首先建議平時吃完東西之後要漱口，每天早晚刷牙，保持口腔的清潔，並且最好使用美白類型的牙膏；另外平時飲食方麵要注意，不要吃容易色素沉澱的食物，比如濃茶、咖啡、紅燒類的食物等；另外，可以使用小蘇打刷牙，或者口嚼生花生、用白醋漱口等，都是生活中比較簡單的可以讓牙齒逐漸變白的方式。除了以上方法，也可以選擇去醫院做美容冠、洗牙或者是冷波治療儀等方式幫助牙齒變白。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）