吃水煮花生會胖嗎？
健康問答/899℃/2025-02-14 19:43:10
病情分析、指導意見及優質解答：
花生是一種高能量、高蛋白質、高纖維的食物，如果攝入過多的水煮花生，會造成肥胖。如果擔心發胖，平時最好多吃點新鮮的蔬菜和水果，不要吃肥肉等高脂食物，同時堅持做體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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