薏米怎麽吃？薏米的功效與作用？
健康問答/234℃/2025-02-20 23:13:39
病情分析、指導意見及優質解答：
薏米是一種粗糧，一般是熬成粥食用。薏米中含有豐富的維生素和礦物質，可以促進人體的新陳代謝，減少胃腸道負擔。同時，還能夠消除色斑、減少皺紋，起到美容養顏、延緩衰老的作用。
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