健康咨詢描述：
我已經順利生產完一個月了，但是我現在還是很胖，我想請問一下產後幾個月可以減肥？
健康問答/477℃/2025-05-15 22:12:06
病情分析：很多女性在生產後體型會發生一定的變化，這時如果有減肥的計劃則至少需要等到生產後的兩個月左右再實施。建議：可以多吃一些含有纖維多的蔬菜。日常選擇快步走的方式，有助於消耗脂肪。注意事項：避免進行過於劇烈的運動。
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