痛經吃什麽食物好呢？
健康咨詢描述：
最近這一兩年，每次來月經的時候，都會肚子疼，跟刀絞似的，難受的很，之前我流產過一次，之後月經量很多，每次都帶有很多的血塊，血腥味很大，難聞的很，平時腹部墜痛的很。想得到怎樣的幫助:痛經吃什麽食物好呢？
健康問答/833℃/2024-08-09 00:01:42
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 你好，痛經的原因是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多:如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀，需要到醫院檢查確診，然後再考慮治療問題，切勿盲目用藥。意見建議：1、全穀類：如糙米、全麥麵包和燕麥。2、蔬菜：菠菜、胡蘿卜、番薯、環芽甘藍或其他蔬菜。3、豆類：豆子，扁豆和豆莢。4、多吃水果，適量食用雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）