吃什麽可以排毒?
健康咨詢描述:
最近一段時間我的臉上總是會冒出痘痘,我懷疑是體內毒素沒有排出導致,請問吃什麽可以排毒?
健康問答/542℃/2025-06-23 17:07:31
病情分析、指導意見及優質解答:
吃木耳是可以排毒的,它可以幫助人體清除血液中的熱毒,將體內殘留有毒物質排出,同時還具有補氣活血的作用。其次,吃山藥也可以排毒,還能幫助去除體內多餘脂肪,還具有利尿消腫的作用。另外,吃小米還有海帶也是能幫助排毒的,而且容易被人體消化,還能防治動脈硬化疾病。此外,苦瓜也能幫助排毒,是一種排毒養顏的佳品,其中含有的活性蛋白能提高人體免疫能力,有效清除體內有毒物質和毒素。
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