健康咨詢描述：
我平時特別喜歡喝水，一直以來都認為這是很好的一個習慣，可是昨天聽人說多喝水對身體不好，所以我想知道多喝水有什麽壞處？
健康問答/277℃/2023-12-15 05:00:30
一般來說多喝水沒有什麽壞處，但也不要過量的喝水，這樣容易出現腹脹的現象，還會加重腎髒負擔，尤其是在睡前兩小時左右，不建議喝水的，不僅是腎髒，還會加重心髒負擔，長期如此對健康無益，需要引起重視。
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