睡覺特別輕怎麽辦?
健康問答/435℃/2025-03-11 06:40:27
病情分析、指導意見及優質解答:
睡眠質量較差通常是由於過度勞累、精神緊張以及工作繁忙等因素所致,存在神經衰弱的可能。建議:需要保持良好的心情,學會合理的放鬆。可以在入睡前飲用一杯溫牛奶或者用熱水泡腳,能夠提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/435℃/2025-03-11 06:40:27
睡眠質量較差通常是由於過度勞累、精神緊張以及工作繁忙等因素所致,存在神經衰弱的可能。建議:需要保持良好的心情,學會合理的放鬆。可以在入睡前飲用一杯溫牛奶或者用熱水泡腳,能夠提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
戒掉手淫的習慣,平時多做些體育鍛煉,增強體質,不要熬夜,生活要有規律,避免過度勞累,勞逸結合。有泌尿係統炎症的患者需要及時抗炎治療。平時可以多吃點羊肉、韭菜、枸杞等食物,保持心情舒暢,性生活要適度。...
小兒發燒的原因有很多,呼吸道感染、胃腸道感染、泌尿生殖係統感染、真菌感染、寄生蟲感染等感染性疾病會引起小兒發燒,風濕病、白血病、惡性腫瘤等非感染性疾病也可能引起小兒發燒。如果孩子經常發燒或高燒不退,一定要盡早帶孩子去醫院檢查治療。...
吃避孕藥出現月經推遲的情況是很常見的,尤其是服用緊急避孕藥後。吃避孕藥月經推遲主要是內分泌失調引起的,在早期可以不做特殊的治療,先觀察一段時間。如果服藥後連續幾個月都出現月經推遲的情況,要去醫院在醫生的指導下使用激素類藥物治療。...
你好,頭疼可以見於多種疾病,像腦血管痙攣,腦部的占位性病變,或者發熱引起的中毒症狀,需要進一步檢查明確這種情況,可以化驗血常規,測量血壓,體溫,如果有發熱,需要用抗菌素控製感染,如果沒有發熱,可以用點解除血管痙攣的藥物,同時要注意休息,不要熬夜...