每天吃海帶能減肥嗎？
健康咨詢描述：
男朋友這段時間突然長胖了很多，我最近聽說每天吃海帶可以減肥，請問專家這是真的嗎？
健康問答/798℃/2025-02-27 13:13:08
病情分析、指導意見及優質解答：
每天吃海帶可以促進消化，同時可以消耗掉體內多餘的脂肪，海帶還屬於高纖維、低熱量的食物，經常食用是可以達到減肥的效果的。建議：減肥期間需要保持飲食清淡，避免肥肉等高脂食物，以免體內脂肪大量累積。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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