健康問答/512℃/2024-08-13 15:03:21
問題分析：你好，維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。因此，患有貧血的人建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳等。意見建議：貧血首先得考慮怎麽給身體攝入更多的鐵質。在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝髒、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆製品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的人可以用來熬湯飲用。
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患有子宮肌瘤的時候，患者通常會伴有月經失調的現象，比如經期提前、推遲等。另外還會伴有陰道分泌物增多、四肢無力以及腹痛、腰背部疼痛不適等現象。病情嚴重時還會伴有尿頻尿急以及便秘等症狀。...
飲料喝多了對身體是有很多不良影響的，因為飲料中的含糖量很高，如果機體長時間飲用，會導致牙齒齲壞的，同時還會影響體內的血糖水平，誘發糖尿病。其次體內的糖分過多，不能完全代謝的時候，就會轉化為脂肪，儲存在體內，還很容易造成肥胖。另外飲料中的添加劑也特別的多，需要肝髒不斷地的消化代謝，從而加重肝髒的負擔，患者平時盡量不要喝飲...
雞蛋中含有大量蛋白質、氨基酸等營養物質，適量食用可以起到提高機體免疫力、補充人體所需營養物質等功效。但不建議喝雞蛋水，因為熱水衝雞蛋會導致雞蛋中營養物質流失，並且無法完全殺滅雞蛋中的細菌，食用後容易引起腹痛症狀。...