健康咨詢描述：
我以前沒有吃過芡實米，一直聽人說營養很高，今天在超市買了些，請問一下芡實米有哪些功效與作用及食用的方法是什麽？
健康問答/862℃/2025-06-22 12:51:12
芡實米營養價值很高，而且容易消化，加強小腸吸收功能，臨床上還可以用來治療白帶多、腎虛、遺精、早泄、腹瀉等病症，具有具有固腎澀精，補脾止泄功效。平時可以用魚頭和芡米同食，芡實要用慢火煮爛，細嚼慢咽。
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