健康咨詢描述：
我現在在坐月子，家裏親戚送了很多板栗，所以就想問一下坐月子可以吃板栗嗎？
健康問答/243℃/2025-03-12 00:43:31
坐月子是可以食用板栗的。主要就是因為板栗是一種高營養的植物而且對於產婦有很好的作用。因為還有大量的蛋白質，所以增強產婦的體抗力，提高身體的免疫力。而且還能緩和產婦的情緒，起到鎮靜安眠的作用。還有能夠滋潤產婦的腸胃，促進產婦的排便利尿。
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