懷孕期間失眠怎麽辦
健康咨詢描述：
了，既興奮又擔心，不知道寶寶出來以後我們生活怎麽樣，會不會更辛苦，因為經濟條件的壓力實在太大。而且最近這階段我一直晚上睡不好，很容易驚醒。然後就是睡不著了。想得到怎樣的幫助:請問，懷孕期間失眠睡不著怎麽辦？
健康問答/266℃/2025-03-14 21:18:18
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，懷孕期間由於胎兒的來臨，可能會出現體內激素發生變化，思想容易波動產生失眠指導意見：建議及時放鬆心態，孩子的到來是一家人的幸福，日子會一天天的好好過的，不必過於緊張和焦慮，睡覺前喝杯牛奶，保持愉快的心情利於睡眠，祝你健康
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）