頸椎病采用什麽辦法治療效果較好呢？
健康咨詢描述：
做IT這一行的，每天都在電腦前麵編程，時間長了脖子就開始疼，隻要一動脖子就會哢哢響，有時候還會頭疼，頭暈，工作很忙，都沒有時間去醫院檢查。隻是自己特別累的時候活動一下脖子。我懷疑以後骨頭會有什麽問題。
健康問答/280℃/2025-06-21 18:36:50
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你到醫院做頸部CT，如確診為頸椎病變，做推拿、按摩、牽引等保守治療。同時要自我鍛煉，每天用頭來寫“米”字，早晚各100個有利於頸椎的恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）