月經經期可以吃芒果嗎？
健康咨詢描述：
我今天買了好多的芒果，回家發現來月經了，聽說月經期不能吃芒果，請問月經經期可以吃芒果嗎？
健康問答/684℃/2025-03-19 16:43:59
病情分析、指導意見及優質解答：
月經經期是可以適當吃芒果的，因為芒果富含很多的營養物質，如各種維生素、微量元素以及氨基酸等，可以補充女性在經期流失的營養，且還具有補充血容量的作用，還能夠增強機體抵抗力。另外，由於芒果香甜可口，適量吃一些可以調節經期煩躁等不良的情緒。注意不要多吃，並且不要吃從冰箱剛拿出的芒果，如果有對芒果過敏的人群，也不要食用。經期應注意飲食要營養均衡，避免挑食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）