頭偶爾很暈,,有點貧血,吃什麽食物能好轉??
健康問答/946℃/2024-07-29 21:51:36
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好,造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.意見建議:貧血可以服用補鐵劑,如口服鐵之緣片補充貧血所需營養物質,快速提高血紅蛋白量,另外水果和蔬菜不僅能夠補鐵,所含的維 生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。因此,在吃富鐵食物的同時,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的補鐵作用。
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