孕婦貧血吃什麽水果和食物好?
健康咨詢描述:
懷孕五個多月,有點貧血,想通過飲食調理,請問孕婦貧血吃什麽水果和食物好?
健康問答/902℃/2024-07-27 06:50:30
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦貧血可以多吃含鐵豐富的食物。如鹵雞肝、豬肝等動物肝髒富含礦物質,鴨血湯、蛋黃、瘦肉、菠菜、莧菜、番茄、豆類、紅棗這些食物含鐵量也很多,可經常吃。另外孕婦要注意平時要保持飲食的多樣化,均衡營養。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)