躺的腰疼怎麽緩解?
健康問答/630℃/2025-03-29 10:22:57
病情分析、指導意見及優質解答:
這種情況考慮是長期保持一個姿勢或床墊過軟導致的腰疼。建議通過推拿、按摩、紅外線照射等理療方式緩解疼痛的症狀。必要時使用非甾體抗炎藥物止痛。還要更換床墊,應養成睡硬板床的習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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這種情況考慮是長期保持一個姿勢或床墊過軟導致的腰疼。建議通過推拿、按摩、紅外線照射等理療方式緩解疼痛的症狀。必要時使用非甾體抗炎藥物止痛。還要更換床墊,應養成睡硬板床的習慣。
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