吃餃子會發胖嗎？
健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃餃子，今天稱了一下體重發現胖了，朋友說是吃餃子引起的，請問吃餃子會發胖嗎？
健康問答/107℃/2024-09-17 08:53:09
病情分析、指導意見及優質解答：
吃餃子不一定會發胖。餃子是日常生活中非常常見的食物，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質和氨基酸等營養物質，而碳水化合物在體內會轉化為熱量，如果隻是偶爾的食用餃子，並且是水煮的餃子，則可能不會出現發胖的現象；但如果食用的是油煎餃子，同時長時間頻繁的食物，則可能會導致發胖。建議發胖的人群調整飲食結構，適當的進行體育運動，有利於消耗體內多餘的熱量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）