健康咨詢描述：
聽說女生打呼嚕可以進行自我療法，所以有點好奇方法，想要問問女生打呼嚕自我治療法？
健康問答/289℃/2024-08-23 11:37:48
女生打呼嚕需要先檢查病因，再進行合理的治療。若是由於肥胖導致的打呼嚕，可以通過減肥來治療。也可以在睡覺的時候側臥位，都可以有效地緩解打呼嚕的症狀。若是由於感冒導致鼻腔呼吸不暢，出現的打呼嚕症狀，可以及時進行治療感冒，感冒好了之後，鼻腔通暢，打呼嚕的症狀就會緩解。有時候女生打呼嚕有可能是枕頭墊的較高的原因。對氣管造成壓迫導致的現象，可以選擇換一個低點的枕頭。
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