黑豆黑芝麻豆漿的功效有哪些？

健康咨詢描述：

我最近感覺頭發很枯燥，還經常掉頭發，朋友建議我用黑豆黑芝麻衝豆漿喝，請問黑豆黑芝麻豆漿的功效有哪些？

健康問答/681℃/2024-06-15 14:40:09

黑豆黑芝麻中含有大量亞油酸、微量元素、礦物質等營養物質，能夠滋養頭皮，改善發質，有助於防止脫發。除此之外，黑豆中還含有大量膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助胃腸消化，有助於預防便秘。

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