健康咨詢描述：
我以前頭發特別茂密烏黑，但是這兩年我發現白頭發長得越來越多，請問白頭發多吃什麽好？
健康問答/889℃/2024-04-26 07:52:24
病情分析：長白發發多數是由於精神焦慮或者生活不規律導致內分泌失調引起的。建議：您平時要多吃穀物和蔬菜水果，例如紅棗、黑芝麻、核桃、桂圓等，不要吃辛辣、油膩性食物，也可以適當進行藥療，例如用當歸、黃芪、黑豆、黑米一起熬粥食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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