高血壓吃什麽好的最快?
健康咨詢描述:
我有高血壓毛病很多年了,前些天我聽門口鄰居說,多吃些好的東西可以對付高血壓,我想了解一下高血壓吃什麽好的最快?
健康問答/578℃/2025-06-22 02:54:55
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓患者如果想要降壓,最主要的一步就是控製自己的飲食。建議多吃些穀類食物,包括赤豆、紅薯、小米等,同時還要多吃些蔬菜、水果,例如苦瓜、芹菜、土豆等,都可以起到一定的降壓作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)