腰椎間盤突出什麽原因導致的?需要怎樣治療?
健康咨詢描述:
腰椎間盤突出,要注意哪些,,
健康問答/408℃/2025-02-24 15:14:24
病情分析、指導意見及優質解答:
平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟,長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢,常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,並使用寬的腰帶。理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)