我總是便秘怎麽解決啊，怎麽辦？

健康咨詢描述：

我總是便秘怎麽解決啊，怎麽辦？我總是便秘怎麽解決啊（女，44歲）

健康問答/752℃/2025-05-21 22:46:07

這表示腸道消化功能紊亂,動力不足,建議平時飲食清淡一些,不要暴飲暴食,少吃油膩辛辣刺激食物,不喝酒,不要熬夜,避免勞累和精神壓力,飲食多吃粗纖維食物,如燕麥,山藥,芹菜,韭菜,甘藍,火龍果,香蕉,多喝水多運動,藥物可以吃整腸生,乳果糖調節。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

健康問答

鉀是人體內維持酸堿平衡的重要元素。當血清鉀低於3.5mmol/L時，人體就會出現低鉀。這種現象是由於鉀的攝入量小於丟失量；長時間的禁食，少食，導致鉀元素攝入不足；突然間的嘔吐，嚴重腹瀉等原因造成。...

健康問答

建議：你可去醫院做醋酸白試驗、免疫組織學檢查、組織化學檢查，如果通過這些檢查發現身體內存在人乳頭瘤病毒，是可以被確診為尖銳濕疣的患者。存在尖銳濕疣的患者可以使用抗病毒的藥膏塗抹治療，也可以去醫院做激光去除疣體。...

健康問答

建議：毛囊炎疼痛的患者，可以去醫院做靜脈滴注青黴素鈉，滴注頭孢呋辛鈉注射液治療。患者平時可以口服多西環素膠囊或者阿莫西林膠囊治療。你需要保持局部皮膚的清潔，不要隨意的撓抓，以免感染加重。...

健康問答

病例分析:你好，腦梗死後遺症對很多患者及其家庭造成了很多的困擾和麻煩，我們醫護人員是可以理解的，但是腦梗死就是這樣的特點，腦供血中斷5min之上就會出現腦細胞不可逆的死亡，後遺症一旦留下，治療起來就很困難了意見建議:繼續鍛煉、康複、針灸等，堅持用藥，低鹽低脂飲食，做好腦血管病的三級預防...

健康問答

病情分析：引起孕酮偏低的原因主要有以下幾點。第一是胚胎本身的原因，比如卵子和精子的質量差，或者是發育緩慢等。第二是孕婦的因素，比如高齡妊娠、內分泌紊亂、黃體功能不全等。第三個就是環境因素，比如勞累，心情鬱悶等等。...

有問必答-在線免費健康解答！