您好，我總是便秘怎麽辦？
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您好，我總是便秘怎麽辦？您好，我總是便秘怎麽辦？（女，47歲）
健康問答/267℃/2025-05-19 18:16:18
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘目前臨床上沒有好的辦法處理,隻能藥物對症,但長期用藥也會影響胃腸道功能,所以根據日常生活的經驗給你一些建議,每天喝水不少於2000ml,尤其早晨起床空腹至少喝溫的蜂蜜水500ml,然後分別在上午十點左右,下午四點左右,再喝500ml以上的溫開水,也可以加蜂蜜。這樣堅持下來,便秘定會好轉,對其它的飲食也沒有嚴格的限製了,少吃辛辣刺激性食物就可以了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）