健康咨詢描述：
每次和老公睡覺的時候，時常會聽到他說夢話，我想問一下，睡覺說夢話是什麽原因引起的？
健康問答/284℃/2022-05-20 05:16:02
睡覺說夢話的原因大多是由於患者自身內心過於壓抑或者長期壓力過大引起的；還有可能是患者在睡眠的時候，由於神經過於興奮，導致患者出現深睡眠期，從而表現為說夢話；如果患者白天過於高興、興奮，晚上吃的過飽，也會在睡覺的時候說夢話；有時還會因為患者神經衰弱出現夜間夢話的情況；日常需要注意情緒調節，睡前喝杯牛奶，增強體質，緩解睡覺說夢話的情況。
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