健康咨詢描述：
醫生你好，我已經連續失眠一個多月了，中間沒有幾天晚上能睡著的，白天也是，很累很困，不懂什麽原因，感覺壓力很大，也沒地方傾訴，心裏很抑鬱。怎麽治療失眠啊？失眠怎麽治療能好
健康問答/821℃/2025-04-25 02:47:09
病情分析：你好，睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控製的活動,而是一個被動過程，經常性失眠可能會造成抑鬱。意見建議：長期失眠建議去看醫生，在醫生指導下用藥。多參加活動，多些交際，心情保持開朗，分散壓力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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1、可以選擇到醫院的美容科使用脈衝染料激光去除。2、也可以使用維生素c和維生素e藥膏塗抹消除。3、使用矽酮凝膠按摩疤痕去除。人體皮膚是有自我調節能力的，不是明顯疤痕，是可以自愈的。...