午睡起來後頭暈暈沉沉的，蒙蒙的，是什麽原因？經常會

健康咨詢描述：

午睡起來後頭暈暈沉沉的，蒙蒙的，是什麽原因？經常會這樣！如何有效的改善？

健康問答/798℃/2025-01-15 06:08:21

問題分析：你好，頭昏沉，考慮由於疲勞或飲食過於生冷油膩濕氣內蘊脾胃不能運化水濕，上蒙清竅表現。意見建議：注意不要過度勞累，不吃生冷油膩的食物，可吃的山藥、胡蘿卜、白蘿卜、絲瓜之類，可口服天麻丸、藿香正氣丸、腦心舒口服液之類。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

健康問答

雙側骨頭壞死考慮是局部骨骼長期受壓，導致骨骼內的活組織成分壞死，引發的不良症狀。建議：您可以通過中醫針灸療法，並輔以中藥，來緩解骨頭壞死症狀，還可以通過股骨頭牽引，並適當鍛煉關節來輔助治療。...

健康問答

你好，你的這種情況可以進行飲食調理的，平時多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，還要保持臉部的清潔衛生，勤洗臉，不要用刺激性的護膚品，並且保證充足的睡眠，祝你健康。...

健康問答

新生兒要穿襪子，因為孩子在剛出生之後，身體情況會比較虛弱，如果不穿襪子，則可能會導致寒氣侵襲身體，引發感冒等症狀。並且給孩子穿襪子，可以有效的防止孩子的腳部受到細菌，石子等物品的刺激。...

健康問答

燕窩對孕婦是有好處的。因為燕窩中含有多種維生素以及微量元素，孕婦適當的吃一些燕窩，不僅能夠起到促進胎兒生長發育的作用，還可以起到美容養顏，以及預防孕期長斑的功效。...

健康問答

牙結石是比較常見的口腔疾病，患者可出現牙齦出血、萎縮等情況，預防牙結石的方法有很多，平時可以堅持刷牙，保持口腔的清潔，避免過量進食精細的食物，以免牙結石形成，可以多吃清淡、消化的食物。...

有問必答-在線免費健康解答！