維生素c的食物和水果有哪些？
健康問答/924℃/2025-03-30 01:16:30
病情分析、指導意見及優質解答：
含有維生素c的食物有白菜、菠菜、蘿卜、韭菜、花菜等。含有維生素c的水果有紅棗、櫻桃、獼猴桃、橙子、香蕉、西瓜、草莓等。維生素C具有抗氧化的作用，能夠維持免疫功能，預防疾病發生。
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