健康咨詢描述：
今天的氣溫比較高，所以我想谘詢一下醫生，防中暑可以喝什麽呢？還有哪些方法可以預防中暑呢？
健康問答/710℃/2025-04-24 02:29:46
可以適量飲用淡鹽水來預防中暑，也可以適量飲用具有清熱解暑功效的飲品，例如綠豆湯、荷葉三鮮茶、淡竹葉茅根茶、菊花茶、金銀花茶、梨子汁、冰紅茶、苦丁茶、藿香正氣水、薄荷蘆根花茶、玄麥甘桔茶等。其次在處於高溫環境下時，建議穿著輕便、寬鬆的衣物，也需要多注意防曬，可以應用遮陽傘，如果出現了頭暈、目眩等症狀，需要及時到陰涼的環境下休息，嚴重時及時就醫。
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