空腹血糖7.08的注意事項是什麽？
健康咨詢描述：
最近血糖比較高，醫生說要注意監測血糖，今天測得空腹血糖7.08.想問一下空腹血糖7.08的注意事項是什麽？
健康問答/483℃/2021-06-23 06:37:03
病情分析、指導意見及優質解答：
血糖高平時要控製食鹽量，不要吃鹹肉、鹹菜等，不要暴飲暴食。戒煙限酒，控製總熱量的攝入，可食用大豆及其豆製品補充蛋白質，在控製熱量期間，如果仍感到饑餓，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。避免高糖的食物，如各種糖果、甜食等。減少脂肪的攝入，避免食用油膩的食物，如油炸食品、瓜子、花生等。增加水分的攝入，消除不良情緒，保持良好的心理狀態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）