喝玉米粥會胖嗎？
健康咨詢描述：
我最近一直在減肥，飲食一直在控製，老媽今晚做了玉米粥，想問一下喝玉米粥會發胖嗎？
健康問答/540℃/2025-03-14 08:45:38
病情分析、指導意見及優質解答：
玉米中的澱粉含量較高，過量食用有可能導致肥胖，少量食用不會發胖。平時注意飲食清淡，多吃些蔬菜水果；另外，減肥不能光靠飲食，還需同時配合運動，建議您多做慢跑、遊泳、騎自行車等全身運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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