南瓜養胃還是傷胃？
健康咨詢描述：
我挺喜歡吃南瓜的，但是有人說南瓜是傷胃的，也有人說是養胃的，有點分不清，請問南瓜養胃還是傷胃？
健康問答/672℃/2025-03-14 08:45:49
病情分析、指導意見及優質解答：
南瓜養胃不傷胃。南瓜中含有豐富的營養，其中所含的果膠具有保護胃黏膜的作用，可以免受粗糙食品刺激，而南瓜還可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化預防便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
健康咨詢描述：
我挺喜歡吃南瓜的，但是有人說南瓜是傷胃的，也有人說是養胃的，有點分不清，請問南瓜養胃還是傷胃？
健康問答/672℃/2025-03-14 08:45:49
南瓜養胃不傷胃。南瓜中含有豐富的營養，其中所含的果膠具有保護胃黏膜的作用，可以免受粗糙食品刺激，而南瓜還可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化預防便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）