男生身體虛怎麽補？
健康咨詢描述：
最近性生活有點頻繁，感覺自己身體有點虛，老是出現全身乏力的感覺，想問一下醫生男性身體虛怎麽補呢？
健康問答/312℃/2025-04-26 19:16:29
病情分析、指導意見及優質解答：
男性身體虛的時候應多吃補血益氣的食物來調理，比如蓮子羹、南瓜、紅棗、豬肝、豬血、雞肝、鵝肝、阿膠、蜂王漿、豬瘦肉、排骨湯、黑魚湯、牛肉、羊肉、雞蛋以及烏骨雞等食物，也可以運用黃芪、菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉以及黃芩等中藥進行調理治療。治療期間最好不同頻繁的同房，每天養成鍛煉的好習慣，可以進行跑步、遊泳、打籃球或者踢足球等運動，其可以增強身體免疫力以及抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）