吃黑米粥有什麽好處？
健康咨詢描述：
我平時特別喜歡在吃黑米粥，我也會經常煮，聽別人說黑米粥的營養比較豐富，請問黑米粥有什麽好處？
健康問答/758℃/2025-03-14 09:04:08
病情分析、指導意見及優質解答：
黑米含有多種營養元素，多喝黑米粥能提高人體的免疫細胞活性，能抑製癌細胞，黑米中還含有花青素，有抗衰老的作用，還能降血壓、降血脂等，平時可以根據自己的口味來食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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