健康咨詢描述：
我昨天姨媽來的時候吃了好幾個芒果，此外以後我老公告訴我吃了不好，我想問問經期吃芒果會怎麽樣？
健康問答/827℃/2024-08-27 10:26:00
經期吃芒果可以起到補充人體所需營養、增強抵抗力的作用，這是因為芒果中含有豐富的維生素、礦物質和果糖等人體所需的微量元素，且芒果含有一定的膳食纖維，很容易被人體所消化吸收，所以一般情況下在經期適當的吃芒果是可以的，但是部分患者對芒果可能存在過敏現象，所以過敏的女性在經期嚴禁食用芒果；此外經期是嚴禁食用冰冷的芒果或變質的芒果的，一定要保證芒果常溫且新鮮才可食用。
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