健康咨詢描述：
我兒子比同齡的孩子要瘦小，去醫院檢查是矮小，比較擔心，請問兒童身高矮小應該怎麽辦？
健康問答/537℃/2025-05-22 08:37:00
兒童身高矮小首先要增加睡眠時間，主要是因為生長激素在夜間的時候分泌相對比較多，養成早睡早起的生活習慣；同時還需調整飲食結構，飲食方麵多吃含大量蛋白質和微量元素的食物，比如牛奶和瘦肉等；其次還可以在醫生的指導下使用生長激素來促進體內生長激素大量的分泌，進而改善身高矮小的現象。平時生活中還需進行引體向上以及遊泳等運動，有利於促進骨骼的生長。
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