健康咨詢描述：
今天下班特別的晚，所以沒有去菜場買菜，可是家裏隻剩了一些土豆和木耳，所以我想問一下土豆和木耳能一起吃嗎？
健康問答/821℃/2023-12-11 16:51:35
土豆和木耳可以一起食用，兩者一般不會產生相克反應，黑木耳中含有大量的鐵元素，土豆中含有大量的澱粉，兩者一起食用後可以起到補血益氣、健脾養胃以及滋陰補腎等作用，還可能起到一定防癌抗癌的作用。但是黑木耳最好不要和田螺一起食用，兩者一起食用可能會出現消化不良的現象。也不建議一次食用過多的土豆，其可能會加重胃腸道負擔，也會誘發消化不良。
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