網癮少年怎麽辦?
健康咨詢描述:
孩子小學時非常聽話,成績也很優秀,可是自從孩子上了初中後,開始接觸電腦遊戲,就開始沉迷於電腦遊戲當中,平時回家了也不怎麽寫作業,就是玩遊戲,成績也是一落千丈,在學校也沒有了什麽朋友。
健康問答/811℃/2025-06-24 17:40:36
病情分析、指導意見及優質解答:
網癮絡綜合症完全是人為的隻要加強自我保姐可防止此病發生。1、在上網時間上要自我約束特別在夜間上網時間不宜過長。2、注意操作姿勢熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置與眼睛的距離應在60厘米左右敲擊鍵盤的前臂呈90度光線柔和不可太暗手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。3、平時要豐富業餘生活比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝髒、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
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