健康咨詢描述：
我最近長了好多白頭發，以前有看過人家用馬齒莧治白發，我想知道馬齒莧能治白發嗎？要怎麽使用？
健康問答/472℃/2025-03-11 14:24:39
馬齒莧可以治療血熱症狀引發的白發。因為馬齒莧含有銅元素可以促進表皮細胞中黑色素生成，能起到調理頭部毛囊和調節內分泌的作用，可以將馬齒莧清洗幹淨後小炒、燉湯或是和蔬菜水果一起做成沙拉食用，還可以直接煮熟吃或是泡茶飲用，以及搭配黑芝麻、何首烏或是核桃等一起食用。但是馬齒莧通常比較適合白發症狀較輕的患者，對於症狀比較嚴重的白發患者食用馬齒莧起到的作用非常有限。
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