男人腎虛吃什麽調理好?
健康咨詢描述:
我最近經常覺得身體無力,腰膝酸軟,去中醫科就診以後發現是腎虛,請問男人腎虛吃什麽調理好?
健康問答/528℃/2025-05-24 04:36:44
病情分析、指導意見及優質解答:
男人腎虛可以吃黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑葚等食物,中醫認為黑色的食物可以起到滋補腎髒的作用,另外男性腎虛以腎陽虛多見,平時可以多吃羊肉、狗肉、牡蠣、枸杞子、韭菜、泥鰍、山藥、板栗、紅棗等食物,也可以用可以在醫生指導下服用藥物調理比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等,食療的同時服用藥物進行調理效果更好,並且還要改善生活習慣,性生活要有節製,有有規律的作息時間。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)