健康咨詢描述：
我從小到大都是媽媽做的飯，現在一個人在外上班，不會做飯，平常就經常吃方便麵，一個星期吃5-6次，吃多了方便麵對身體的危害有哪些？
健康問答/103℃/2025-05-18 11:25:02
經常吃方便麵容易缺乏營養，不利於健康，經常以方便麵為食的人，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心髒病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生！是很不利於健康的！
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